▶熱炒必點 ▶一試成主顧 ▶美味佳餚、美味可口 ▶玉盤珍饈、糟香撲鼻 對海鮮都有高熱量的印象嗎?
事實上並非如此,很多海鮮的熱量都很低,海瓜子也不例外。
每100克海瓜子只有37大卡,卡路里極低,且富含鋅、鐵、鈣等礦物質,以及維生素B12等營養,對身體有很多益處。